曹超自幼家境非常好，后来因为一场变故，变成了一个孤儿。无家可归的他只能露宿街头，后来被好心人收留，抚养长大。后来通过成长经历描写了曹超和孙钱、张灰、刘比等人，从青春少年到中年的恩怨摩擦

作为科技公司的科研人员，李想拥有一身高超的技术，但是面对感情时他确实很稚嫩。茉莉是公司的女神，漂亮有气质，李想非常喜欢却不敢表白。随着时间的推移，李想觉得爱恋茉莉没有任何实质性的进展，鼓起勇气多次邀请茉莉共进晚餐，但是都被茉莉拒绝了。李想不死心偷偷跟踪茉莉，发现茉莉居然有了男朋友。为了和茉莉有进一步的发展，李想开发了一款高科技头盔，可以虚拟逼真的茉莉，在虚拟世界和茉莉一起做美好的事情。李想陷入了虚拟世界，耽误了工作，原来异能头盔能够迷惑人的心智，让人沉迷。李想痛定思痛决定要毁了异能头盔，而这时头盔不见了…

实习生端木木是一个有干劲有理想的职场新人，单纯的她无视各种职场潜规则，却也因自己的稚嫩遭遇了不少尴尬，在一段充满笑料的经历之后，最终获得同事的肯定，成长为真正的“实习侠”。